J 0 ARRET DE LA CIGARRETTE

CA Y EST JE ME SUIS PATCHE A 2 H DU MAT ET EN ME REVEILLANT CE MATIN CA ALLER MM EN BUVANT MON CAFE LA JE MACHOUILLE UN CHEWINGUM
KTERINE ? ALORS T PATCHE AUSSI ?
JE PASSERAIS VOUS DONNER DES NOUVELLES DANS LA JOURNEE
ET ENCORE MERCI DE VOTRE SOUTIEN
BIZ

bon courage nath, tiens le coup!!
moi je sais que là j'en serai incapable pour l'instant.

Allez on y croit nath !!
Et si tu fumes...j'te pete les dents !

courage !!!

courage ma nath

Coucou

j'ai arrêté depuis 6 jours et c'est dur dur, mon remède des sucettes sans sucre et une tonne de gums; je te souhaite bon courage.

allez nath bon courage
au debut c'est dur
mais tien le coup
moi çà fait 7 ans que j'ai arreter

JE CONFIRME C TRES TRES DUR J AI FAILLI CRAQUER J AVAIS RETIRE MON PACTH ET VOULU PRENDRE UNE CLOPE MAIS NON JE L AI PAS FAIT A LA PLACE J AI APPELER MA MERE ET CA M AS FAIT DU BIEN CE MATIN EN ACCORD AVEC MON MEDECIN J AI PRIS UN ATARAX POUR ME DETENDRE ET CE TOUT LES MATINS PENDANT 15 JOURS

MAIS DEPUIS CE MATIN LES GUMS ET LES SUCETTES CA Y VA LA JE MANGE UN BOUT DE PAIN AVEC DU BEURRE
KTERINE ALORS ? T EN EST OU TOI ? VIENS ME DIRE
MERCI DE VOTRE SOUTIEN

tiens bon nath,tu vas y arriver,on est la pour t encourager :pipelettes:

Courage tenez bon !!!

Nath si l'envie de fumer te reprend ..... pense à nous :pipelettes:

promis je ne craquerais pas
des que l envie me prends soit je bois , je m occupe , prends des gums ou des sucettes bonjour les kilos ou bien je mange
et si vraiment ca passe pas j appele ma mere ou mon zhom qui lui aussi arrete de fumer
biz

Courage, ça en vaut vraiment la peine !

Tiens tiens une revenante ... ca va gla ?

Et oui nath courage !! C'est le premier pas qui compte...

Moi j'ai qu'une chose à te dire Nath c'est

et une petite phrase

"Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bout"
célèbre phrase extraite du film "le Pari"

bisous

il est 15h16 et je n ai toujours pas fumer
biz

chaque minute, c'est une minute de gagner !!

j ai etait voir ma fille elle va bien elle tien le coup
ma fille je suis avec toi courage

nathccas60 a écrit:

CA Y EST JE ME SUIS PATCHE A 2 H DU MAT ET EN ME REVEILLANT CE MATIN CA ALLER MM EN BUVANT MON CAFE LA JE MACHOUILLE UN CHEWINGUM
KTERINE ? ALORS T PATCHE AUSSI ?
JE PASSERAIS VOUS DONNER DES NOUVELLES DANS LA JOURNEE
ET ENCORE MERCI DE VOTRE SOUTIEN
BIZ

felicitations, tiens bon, tu n'en auras que des benefices de t'arretter de fumer, c'est super.

et cath dans tout ca? ou elle en est?

Coucou Nath,

Je te souhaite bon courage pour ton projet.
J'espére que ce n'est pas trop dur, mais je suis sûre que tu vas y arriver.

Haut les coeurs !!!!!

youhouuu vive toi! bah oui , penses à la fierté (entre autre) que tu vas en retirer, ca motive! Et surtout chaque arret et un pas de plus vers l'arret définitif, alors c'est toujours ca en plus de gagné, félicitation pour cette première journée, , courage à toi et ton mari!

bon courage nathccas
moi aussi va falloir que j'arrête de fumer.
mais avant je vais m'acheter un punch pour me défouler sinon
bisous

Bon courage a toi nath mais aussi a tous ceux qui souhaite arreter de fumer.