rillettes de sardine express

Préparation : 5 min
Cuisson : 0 min

Ingrédients (pour 2 à 4 personnes) :

- 1 boîte de sardine à l'huile ou à la catalane
- 3 cuillères à soupe de fromage blanc (0% pour celles et surveillent leur ligne) ou de Saint Moret (pour les gourmets)
- 1/4 de poivrons rouge émincé en fins dés
- du Thym
- quelques gouttes Tabasco
- Sel, Poivre
- quelques belles tranches de pains grillé variés (camapgane, céréales, suédois...)


Préparation :

Ecraser les sardines égouttées à la fourchette après avoir pris soin d'enlever les principales arêtes.
Rajouter alors les dés de poivrons, le thym, le fromage et assaisonner avec le Tabasco, sel et poivre.

Servir frais : individuellement dans un petit ramequin accompagné de pains grillés (à tartiner soi-même : Entrée) ou sur des toast pour l'apéritif

berk , j aime pas les sardines !!!!!!!!!
biz

hummmm ca doit etre bon....

laramieke a écrit:

bah quoi , qu est ce que j ai dit de drole
de toute facon , j aime pas le poisson du moins tres peu

rien cleo rien du tout ....

J'aime pas non plus les sardines mais je pense qu'on peut adapter la recette avec une boîte de thon ou du saumon, non ?

a mon avis oui

ah oui la je prefere je vais essayer avec du saumon
biz

tu nous diras ?

ok je vous dirais
biz