C'est sur c'est vraiment pas marrant..!ma mère a eu le même problème : diab + choles et a du entamer un régime sévère...
C'est hyper important de respecter le régime, sinon les artères se bouchent et là : risque infractus, problème de souffle, mauvaise circulation et compagnie..
enfin bref c'était pas ta question..donc des idées régime :
-penser aux épices (curry, cumin...) qui parfument bien..
-les herbes aromatiques aussi, surtout en cette période, on entrouve aussi des congelés, pratique et conserve les vitamines
-attention aux sucres cachés (dans les conserves, soupes en brique, pain de mie,si on fait attention au sucre : il y en a partout!!l'alcool contient aussi beaucoup de sucres)
-le pire (qui fait augmenter le cholestérol) ce sont les graisses cuites : biscuits, gateaux apéro, cacahuètes, friture..
-préfèrer la cuisson vapeur, papillote plutot que friture...
-attention aux sauces, préférer le ketchup (qui continet du sucre, mais c'est moins pire que la mayo!!)
Avec un peu d'exercice physique et des repas équilibrés, on perd vite..ma maman a perdu 16 kgs sur l'année dernière..Mais il faut surtout beaucoup beaucoup de courage, c'est super dur la privation, allez courage à ton oncle!
)e trop de cholesterol,il doit plus manger gras,plus de sucres,plus de sel,plus de pain et pour couronner le tout plus de clopes!!!!donc si vous aviez des recettes a me donner pour l aider,des idées pour une semaine,merci a tous de votre aide!!!!!!!!!!
,c est vrai qu il est super gros et ca fais peur,je voudrais pas qu il lui arrive quelque chose,c est pour ca je suis preneuse de toute les recettes qui seaient bonnes pour lui,merci a vous tous de m aider!!!