grande décision

aujourd'hui je décide que j'en ai assez de ne plus dormir, de ne plus rentrer dans mes fringues, de ne pas être souriante de ne pas être etc etc
donc les choses vont changer....
d'abord légumes légumes légumes et viande blanche : histoire de pouvoir remettre les fringues que je mettais avant d'arreter de fumer
marche (avec destructor) et vélo ...d'appartement (le ridicule ne tue plus mais quand même il faut pas pousser)
pour dormir camisole chimique si besoin
ranger ma vie si ma vie est bien rangée ma tête va suivre ..normalement je crois
en tout cas cela va changer

bon courage, zyra c'est bien il faut toujours se fixer des objectifs.

biz

Bon courage Zyra... nous sommes là pour te soutenir

courage t vas y arriv

Bon courage Zyra. C'est très bien de vouloir reprendre sa vie en main.

et beh ! quel programme !! bon courage ....

Zyra, courage courage.....et tant que le mental est là, tout est là!!!!!! Alors on te soutiens et viens faire tes "craquages" ici au lieu de se venger sur la tablette de choco héhé..... (là je parle pour moi aussi hein! )

bon courage

Que de décisions ! Quelle détermination !

Je te soutiens dans tout ça et t'admire.

Mais n'en fais pas trop non plus et n'oublie pas qu'on a toujours le droit à un petit excès, mais rarement : ça fait du bien quand-même et c'est bon pour garder le moral.

Il ne faut pas que ta vie devienne une succession de contraintes.

Bravo et bon courage !

eh ben zyra ça c'est du programme.......accroche toi tu as raison .....on te soutien a fondddd !!! et tu veras le résultat sera payant !!!

zyra on est tous avec toi !!!!!!

Courage, tu vas y arriver! C'est important de se fixer des objectifs!

ouahhhhh t as l air motivé!!!

c'est sûr que si on ne veut pas ressembler à des tonneaux, on est toujours obligée de rectifier le tir

que de resolutions!!!
si ça peut t'aider à te sentir mieux fonce!!!!!!!!

et courage!

Courage zyra et je te souhaite de garder ta motivation!!

Bon courage Zyra !!!!!

Avec la motivation que tu as, tu ne peux qu'y arriver !!!

:''yes''':

oui zyra tu le peu, moi j'ai reussi j'ai perdu 35 kg en 8 mois et je me suis battus , mais attention au moral il en prend un coup,et laisse toi pas envahire par ton supconscient car lui il est là et il te provoque,et achette toi ce livre qui va t'aider c'est de jacques salome pourquoi est-il si difficile d'etre heureux? ce livre ma aider a me battre et il coute que 16 euro et tu peu l trouver dans les grande surface, et si tu veux de l'aide he bien appel moi ou laisse un message bisous et tu vas y arrive que le soleil brille dans ton coeur

Courage