Salut,
Tu peux cocher toutes les cases pour faire le nettoyage, il n'y-a aucun risque de suppression de tes documents car il supprime uniquement des fichiers temporaires.
Personnellement, le nettoyeur de disque intégré à windows, je ne l'utilise jamais, c'est pas assez efficace à mon goût.
Pour le nettoyage des fichiers temporaires, j'utilise le freeware CCleaner qui est plus efficace, je te le conseille aussi.
Voila.